El trastorno límite de la personalidad es una entidad clínica reconocida como trastorno de la personalidad, en la que una persona tiene comportamientos prolongados de emociones complicadas o inestables. Estas vivencias que experimentan interiormente, muy a menudo los lleva a cometer acciones de carácter impulsivo y a sostener relaciones turbulentas y problemáticas con otras personas. […]
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Distorsiones cognitivas
Los seres humanos somos individuos profundamente influenciados por nuestras emociones, mismas que al ser intensas, tienden naturalmente a la irracionalidad. El no tener una evaluación objetiva de la realidad no tiene que ser un gran problema en la cotidianidad, pero hay ciertas formas disfuncionales de interpretar la información a nuestro alrededor que pueden sin duda […]
Insomnio y los efectos de la privación del sueño
El insomnio es una problemática cada vez más observable debido al alto número de personas que lo padecen o lo han padecido en alguna etapa de su vida. Hemos de reconocer diversos factores que impulsan su aparición: factores medioambientales –especialmente en la ciudad– como el ruido, las luces, el uso de nuevas tecnologías o el […]